नमस्कार,
आज सुबह जब मैं क्लीनिक पहुंची क्लीनिक में एक बेटी अपने पिताजी के साथ पहुंची थी l बेटी की उम्र लगभग 24-25 साल के दौरान होगी l मेरा अनुभव यह रहा है की लड़कियां हमेशा अपनी माताओं के साथ क्लीनिक में आती हैl पर बेटी जब अपने पिता के साथ आई थी तो मैं जरा चौक गई दोनों को कंफरटेबली बिठाने के बाद , मैंने बात करना चालू कर दियाl लड़की के पिताजी जो थे वह बहुत ज्यादा चिंता ग्रस्त थे, क्योंकि वह अपनी ऊपर कन्या की शादी करना चाह रहे थे l थोड़ा सा मोटापा हो जाने की वजह से रिश्ते नहीं आ रहे थे l बाप का मन था उन्हें लग रहा था शायद वजन कम हो जाएगा तो चीजें बदल जाएगी l यहां से हमारी वेट लॉस करने की शुरुआत हुई जैसे कि हर एक के साथ मैं करती हूं पहले मैं उनका फिजिकल एग्जामिनेशन ,फिजिकल हिस्ट्री, ब्लड रिपोर्ट यह सब चीज जानती हूं फिर कॉल के बाद dietary कॉल लिया जाता हैl
जहां हमें पता चलता है हमारे क्लाइंट की क्या रिक्वायरमेंट हैl और किस तरह की लाइफ स्टाइल या जीवन शैली है l जिसे बदलकर या छोटे-छोटे चेंज करके उन्हें हम फिट और फाइन बना सके l मेरी नजर में हर एक महिला और लड़की जो है खूबसूरत होती है l उनकी खुद की एक यूनिक पहचान एक यूनिक अंदाज होता है l प्रणाली जो कि लड़की का नाम था बहुत ही और बहुत ही शांत स्वभाव की लड़की थी lउससे जब मैंने बात करना शुरू किया तो बहुत सारी चीजों का मुझे पता चला l प्रणाली एक सॉफ्टवेयर कंपनी में काम करती थी l बहुत ज्यादा वर्क फ्रॉम होम के कल्चर की वजह से उनका वजन डे बाय डे बढ़ रहा था l एक्सरसाइज की कमी और खाने में कोई भी चीजें खाई जा रही थी l इसका काउंटर इफैक्ट्स वजन बढ़ना यह हुआ बढ़े हुए वजन के साथ कॉन्फिडेंस की कमी, पिंपल, चेहरे का ग्लो कम हो जाना बॉडी shaming यह सभी चीजों की शुरुआत होने लग गई lइसी कारण प्रणाली बहुत ज्यादा मायूस रहने लगी l काम करना था वह कर रही थी रनिंग का भी कोई मैटर नहीं था l पर एक खालीपन महसूस हो रहा
था lऔर एक इच्छा मन में जाग रही थी कि क्यों ना मैं भी वजन कम करूं और सुंदर देखूं बहुत सारी चीजें और बदल रही
थी l वजन बढ़ने के साथ-साथ हार्मोन डिस्टर्ब होने लग गए थेl जिससे की माहवारी भी नहीं आ रही थी l इस वजह से भी चिड़चिड़ा हटील टेशन यह चीजें बढ़ने लगी उसका इंपार्ट ऐसे हुआ की प्रणाली कुछ भी नहीं करना चाह रही थी l वह डबल हो गई थी जिद्दी हो गई थी शायद यह सारी चीजें उनके पिताजी समझ पा रहे थे l इसीलिए दोनों मेरे क्लीनिक में मेरे सामने बैठे थे सारी चीजें जानने के बाद मैंने प्रणाली को आशु और किया कि वह जितना चाह रहे हैं l उतना वजन हम कम करेंगे प्रणाली भी वह चीज के लिए तैयार हो गई l यहां से हमारी वेट लॉस जर्नी चालू हो गई l
इस दौरान बहुत सारी चीजें हुई रोज का फॉलोअप लेते हुए जब प्रणाली बहुत सारी चीजें मुझसे डिस्कस करने लगी l उनके जो एमजीआर टारगेट थे l वह धीरे-धीरे अच्छी होने लगे प्रणाली का जो कॉन्फिडेंस उन्होंने खोया था l वह भी उन्हें मिलने लगा स्टेमिना बढ़ गया l एक्सरसाइज और डाइट राइट चॉइस ऑफ डाइट उन्होंने अपनी जीवनशैली में सुधार लायाl इस वजह से जो परेशानियों का वह सामना कर रहे थे l जैसे कि चेहरे पर डालने आना या पिंपल जाना वह भी धीरे-धीरे कम होने लगाl महावारी जो हार्मोनल इंबैलेंस की वजह से बिगड़ गई थी, वह भी नॉर्मल तरीके से मैंने के महीने आने लग गईl12 केजी वजन कम करने के बाद बहुत अच्छा पॉजिटिव रिजल्ट प्रणाली के साथ हमें मिला l हमने बेस्ट wishes देकर हमारी डाइट जर्नी जो है प्रणाली के साथ हमारी डाइट जर्नी खत्म हो गईl एक महीने बाद शाम को मुझे एक कॉल आया l प्रणाली के पिताजी का था वह बहुत ज्यादा थैंकफूल थे l उन्होंने मुझसे अपनी लड़की का डाइट प्लान बनवाया l वह दिन था जिस दिन प्रणाली की शादी हुई थी और डोली उठने के बाद सबसे पहला कॉल उनके पिताजी ने मुझे किया l क्योंकि वह चाहते थे कि मुझे यह पता चले कि प्रणाली की शादी हो गई हैl वह समझते थे कि मैंने प्रणाली का जो ट्रांसफॉरमेशन किया हैl उस वजह से उसकी शादी हुई है और यह ग्रिटीट्यूड के साथ उन्होंने मुझसे बहुत देर तक बात कीl हर एक sentence के बाद वह मेरा शुक्रिया अदा कर रहे थे l एक बाप की यह जो emotions है मैं समझ सकती हूं l अपने लड़कियां अपने अवलाद को वह सारी चीजें वह सारे सपने देखने का हक है, यह शायद एक बाप के सिवा कोई भी नहीं समझ सकता l उन सपनों की उड़ान को आगे बढ़ाने के लिए और एक बड़ा आसमान l अपने सपने में जो आनंद हर माता-पिता को मिलता है , वही आनंद प्रणाली के पिताजी भी अनुभव कर रहे थे l वजन कम करना या बढ़ाना या किसी भी प्रकार का क्लीनिकल डाइट प्लान बना देना यह हमारा काम है l पर ऐसा काम जो आपको समाधान देता है ,आपको किसी के जीवन में पॉजिटिव बदलाव लाने का एक जरिया बनाता है l तो डबल चीजें हमें मिलती है जो हमारी फीस यह मारा कंसल्टेशन चार्ज है l वह तो हमें मिलता ही है और बहुत सारी दुआएं बहुत सारी खुशियां और एक सुंदर स्टोरीलाइन भी हमें मिलती है l जब प्रणाली के पापा जैसे कोई व्यक्ति हमें उनके बेटी की डोली उठने के बाद तुरंत कॉल करके यह चीज बताते हैं l आपकी वजह से मेरे बेटी की शादी हुई
है lउसे मनचाहा वर मिला है और इसके लिए मैं आपका बहुत ज्यादा आभारी हूं l यह सुनकर हमारा दिल भी तार-तार हो जाता हैं l ऐसी बहुत सारी कहानियों में हम खुद को लकी मानते हैं, क्योंकि हम यह प्रोफेशन में हैं. l ऐसी और बहुत सारी कहानियां लेकर मैं आऊंगी l प्रणाली ने बहुत डेडीकेशन हार्ड वर्क से अपना वजन कम कर कियाl उसका फल उन्हें मिला उनको फिटनेस मिली ,सुंदरता मिली, कॉन्फिडेंस मिला और बहुत सारे एप्रिसिएशन मिलेl हम भी चाहते हैं कि आपके भी जीवन में प्रणाली की जीवन में जैसी खुशियां आए वैसी खुशियां आए और आपकी खुशियों का एक भागीदार हम भी बनेl
धन्यवाद
Dr Sonal Kolte
